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Manual para a Vida 2010 ...
imprima e coloque na geladeira e nunca esqueça
SAÚDE:
1. Beba muita água.
2. Comer o pequeno almoço como um rei, almoçar como um príncipe e jantar como mendigo.
3. Coma alimentos que mais cresce em árvores e plantas e comer menos alimentos que é
fabricado em plantas.
4. E viver com os 3's - energia, entusiasmo e empatia.
5. Fazer o tempo para meditar.
6. (Breathe)
7. Leia mais livros do que você fez em 2009.
8. Sente-se em silêncio por pelo menos 10 minutos cada dia.
9. Dormir por 7 horas.
10. Tome um minuto 10-30 caminhada diária. E enquanto você anda, sorrir.
PERSONALIDADE:
11. Comparando a nossa vida para os outros é infrutífero. Nós não temos nenhuma idéia do que sua viagem é de cerca.
12. Substituir pensamentos negativos com os positivos, especialmente sobre as coisas fora do nosso controle. Investir energia positiva no momento presente.
13. Tente não fazer mais. Compreender os limites.
14. Porque nos levar tão a sério. Ninguém mais faz.
15. Gossip drena a energia preciosa.
16. Sonho mais quando estamos acordados.
17. A inveja é um desperdício de tempo. Nós já temos tudo que precisamos.
18. Esqueça as questões do passado. Deixe de erros nossos parceiros do passado. Concentre-se em nossa felicidade / presente futuro.
19. A vida é demasiado curta para perder tempo odiando ninguém.
20. Faça as pazes com o nosso passado por isso não vai estragar o presente.
21. Ninguém é responsável pela nossa felicidade, exceto nós.
22. Perceba que a vida é uma escola e estamos aqui para aprender. Os problemas são simplesmente parte do currículo que aparecem e desaparecem como aula de álgebra, mas as lições que aprendemos durará toda a vida.
23. Sorrir e rir mais.
24. Nós não temos argumentos para vencer. It's OK para concordar em discordar.
SOCIEDADE:
25. Chame a sua família, muitas vezes.
26. Cada dia dar algo de bom para os outros.
27. Perdoe a todos por tudo.
28. Passe tempo com pessoas com mais de 70 anos e com idade inferior a 6.
29. Tente fazer pelo menos três pessoas sorrir a cada dia.
30. O que os outros pensam de você é insignificante comparado ao que você pensa de si mesmo.
31. Seu trabalho não vai cuidar de você quando está doente. Seus amigos e família. Stay in touch.
VIDA:
32. Faça a coisa certa!
33. Livrar-se de qualquer coisa que não é útil, bonito ou alegre.
34. (Poder Superior) curar tudo.
35. No entanto boa ou ruim uma situação é, ele vai mudar.
36. Não importa como nos sentimos, levante-se, vestir-se e mostrar-se.
37. O melhor ainda está para vir.
38. Quando acordar vivo de manhã, ser grato.
39. O nosso interior é sempre mais feliz. Liberte a sua "Inner Feliz" no mundo a cada dia!
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http://amostragratisnetaprovados.blogspot.com
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